A Área Metropolitana do Porto (AMP) vai promover, no próximo dia 30, uma Sessão de Ginástica Laboral, integrada na iniciativa #BeActiveAtWork, do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). A iniciativa resulta de uma parceria estabelecida entre a AMP e o IPDJ e integra a programação da Semana Europeia do Desporto, que decorre anualmente com o objetivo de incentivar a prática de atividade física e promover estilos de vida mais ativos e saudáveis.

A sessão pretende proporcionar aos colaboradores da AMP uma oportunidade para fazer uma pausa durante o período de trabalho, reduzir o tempo passado sentado e incorporar o movimento no quotidiano profissional.

A iniciativa #BeActiveAtWork, promovida pelo IPDJ desde 2021, tem precisamente como objetivo incentivar a atividade física no local de trabalho, incluindo no contexto de teletrabalho. Através da iniciativa Pausa #BeActiveAtWork, o IPDJ reforça essa aposta, procurando sensibilizar trabalhadores e organizações para a importância de integrar momentos de atividade física na rotina laboral.

A Semana Europeia do Desporto (SED) é uma iniciativa oficial da Comissão Europeia, criada em 2015, que procura promover o desporto, a atividade física e estilos de vida saudáveis junto de cidadãos de todas as idades e condições físicas. Em Portugal, a coordenação e implementação nacional das atividades da SED é assegurada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).

Com esta iniciativa, a AMP associa-se à promoção de uma cultura de maior movimento e bem-estar no local de trabalho, contribuindo para a sensibilização dos seus colaboradores para os benefícios de uma vida mais ativa.