A operação prevê um conjunto de atividades que pretendem apoiar Cuidadores Informais (CI) do ponto de vista técnico-operativo, procurando prevenir desequilíbrios biopsicossociais, promover a inclusão social, aliviar a sobrecarga física e emocional e melhorar o seu bem-estar, ao mesmo tempo que os capacita para uma prestação de cuidados ajustada às necessidades da pessoa cuidada. O aumento da esperança média de vida, bem como das doenças crónicas não transmissíveis, veio reforçar a importância do estatuto do cuidador informal como aquele que presta cuidados a um indivíduo que necessita de auxílio para as atividades da vida diária, decorrente de alguma limitação ou fragilidade por deficiência, doença prolongada ou deterioração de capacidade funcional.

Os CI exercem um trabalho fundamental, reduzindo significativamente a sobrecarga dos sistemas sociais e de saúde, necessitando de apoio aos mais diversos níveis, pelo que o Departamento Municipal de Promoção da Saúde e Qualidade de Vida e Juventude implementará um programa integrado de apoio a este público específico, atuando de forma preventiva e simultaneamente promotora do empoderamento dos CI.

O projeto Apoio a Cuidadores Informais é composto por um conjunto de atividades, designadamente:

- Elaboração do programa integrado de capacitação e alívio da sobrecarga que se traduz na avaliação de necessidades, definição de objetivos, público-alvo e áreas de intervenção;

- Definição dos critérios de admissão e elaboração do formulário de inscrição (software LimeSurvey), para aplicação do questionário online;

- Divulgação do programa através de diferentes meios;

- Ações de capacitação dirigidas a (CI), que deverão incidir sobre os seguintes conteúdos: papel e estatuto do CI; apoios e recursos existentes na comunidade; boas práticas no cuidar (cuidados de higiene, alimentação, comunicação, entre outros) e estratégias promotoras de qualidade de vida do cuidador informal, nas suas diferentes dimensões (saúde física, saúde psicológica, interações sociais, entre outros). Esta componente prevê que, num ano, sejam capacitados 25 CI, totalizando 280 horas de formação num ano, sendo 250 horas de formação individualizada e 30 horas de formação em grupo (25 CI*10 horas + 3 grupos*10 horas);

- Promoção do alívio da sobrecarga através do serviço de pausas breves - (8h mensais junto da pessoa cuidada, por CI apoiado, distribuídas ao longo do mês e ajustadas à disponibilidade e necessidade dos CI). Esta componente prevê o envolvimento de 30 CI por ano e o serviço será prestado por voluntários ou técnicos alocados para esse fim, num total anual de 2880 horas (8 horas*12 meses*30 CI). Cada pausa breve deverá ter a duração mínima de 2 horas (2 horas*4 PB/mês) e máxima de 4 horas (4 horas*2 PB/mês);

- Apoio psicológico através de consultas de psicologias, em que cada CI usufruirá do apoio 2 vezes por mês. Este apoio deve ser ajustado à disponibilidade e necessidade dos CI, ter uma duração mínima de 50 minutos por sessão e ser prestado por um psicólogo inscrito como membro efetivo na Ordem dos Psicólogos Portugueses. Esta componente prevê o envolvimento de 30 CI/ano num total anual de 720 sessões (2 sessões*12 meses*30 CI);

- Monitorização e avaliação do programa, através do acompanhamento das ações implementadas e respetiva avaliação em relação ao cumprimento das metas definidas.

Assim, o projeto responde de forma direta, objetiva e eficaz a este desafio, uma vez que desenvolve intervenções, feitas à medida de cada CI, em contexto familiar/individual e em contexto institucional, que se pretendem integradas e dinâmicas, no sentido de lhes fornecer competências que permitam lidar com a pessoa dependente a seu cargo, otimizando o ato de cuidar, bem como melhorando a sua própria qualidade de vida e bem-estar.